وقت شرب الماء؟معلومات ثمينة

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

كأسين من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

نسال الله العافية و المعافاة و ندعوه فهو السميع مجيب الدعاء ان يشفي مرضى المسلمين في كل مكان

شكرا على المعلومات القيمة

بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك

العفو أخيkam و Said

و فيك بارك الله أخي Said و وائل